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【初秋食节】杏鲍菇酱丁

蓉儿wr03

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发表于 2020-01-24 20:45:27 收藏数:1 浏览数:323

杏鲍菇其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有降血脂、润肠胃以及美容等作用。

杏鲍菇味道鲜美,益气和胃,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,有很好的健脾开胃的作用,对于食欲不振的人来说,是不可多得的开胃食品。

用杏鲍菇加入另外配菜放入豆瓣酱炒炒
很入味呢


杏鲍菇一颗,茭白一颗,胡萝卜1/3颗,香干二块,瘦肉少许,葱少许
豆瓣酱一勺,料酒一勺,淀粉,白糖适量

1,瘦肉洗净切丁放入少许盐,料酒,淀粉腌制片刻,香干洗净切丁,茭白洗净切丁,胡萝卜去皮切丁,杏鲍菇洗净切丁
2,锅中倒入油烧热,下肉丁煸炒至变色盛出
3,另起锅倒入油,放入杏鲍菇煸炒略软,
4,放入胡萝卜
5,加入茭白,香干煸炒
6,放入肉丁
7,加入豆瓣酱,白糖,少许水略煮
8,煸炒均匀即可出锅





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爱跳舞的老太 + 3 营养丰富味道好
籣草児 + 3 口感丰富,佐酒下饭皆美味。
6 豆币

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全部评论(13条)

坡镇小锅

坡镇小锅

金豆

1楼

不错不错喜欢这里的美食

回复 发表于 2020-01-24 10:59

坡镇小锅

坡镇小锅

金豆

2楼

真好!

回复 发表于 2020-01-24 10:59

籣草児

籣草児

金豆

3楼

口感丰富,佐酒下饭皆美味。。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2020-01-24 20:17

4楼

营养丰富味道好。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2020-01-24 21:25

5楼

不错

回复 发表于 2020-01-24 07:23

雨菲妈妈

雨菲妈妈

金豆

6楼

中秋节快乐

回复 发表于 2020-01-24 08:19

7楼

祝豆亲中秋节快乐!

回复 发表于 2020-01-24 08:50

芷萍

芷萍

金豆

8楼

这样的酱爆,很好吃的啊

回复 发表于 2020-01-24 09:13

fishmama

fishmama

金豆

9楼

做的真不错!

回复 发表于 2020-01-24 13:47

坡镇小锅

坡镇小锅

金豆

10楼

不错不错喜欢

回复 发表于 2020-01-24 21:20

fakeyang

fakeyang

豆子

11楼

下饭菜

回复 发表于 2020-01-24 06:55

李寻食

李寻食

豆花

12楼

一定很好吃

回复 发表于 2020-01-24 04:57

红fh1525

红fh1525

豆芽

13楼

我们创建了一个各地家乡菜群,不懂的可以进来提问,随时有人解答,也可以来交流一下,威fh1525?

回复 发表于 2020-01-24 00:19

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